奔跑吧宏瑞!

2016-12-12   

 

知名设计师黄薇认为跑步可以放松身心,带来创作灵感。

“设计不能一直坐着,不能无趣,不能老旧;设计者要有自己的态度,更不能忽视健康!设计路上,行者不息。”2015年03月18日傍晚,宏瑞全体小伙伴,从南海意库出发,沿着海边的深圳湾公园一路慢跑,到达深圳湾公园火炬塔广场,7.5公里的路程,小伙伴们迎着微微的海风,慢跑在深圳湾公园的运动跑道上。

 

 

 

跑步能磨炼人的意志和毅力,增强韧性和耐心,提高灵敏度,促进对环境的适应能力。长期坚持运动的人,在完成定量工作时有三大特点:一是行动快;二是潜力大,能发挥最大的机能潜力去完成任务;三是恢复快,疲劳消除快亦彻底,能迅速恢复到平静水平。

 

 

 

广州美术学院客席教授说:“跑步会让你的思维变得灵活起来,你创作的思路会很快,思维运转的也快了,就不会有那种僵化的感觉。”

 

 

跟着宏瑞的小伙伴们追逐着阳光一起奔跑起来吧!

 

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